부산광역시 서구 평생학습

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강사명	이영경
강의분야	노르딕워킹, 요가
자기소개및기타활동경력	안녕하세요. 노르딕워킹 전문교육기관 ㈜놀핏 대표이자 대한노르딕워킹연맹 공인 지도자인 이영경입니다. 저는 18년간 피트니스 지도 경력을 바탕으로, 누구나 쉽게 접근할 수 있는 전신 건강운동인 ‘노르딕워킹’을 지역사회에 보급하고자 활동하고 있습니다. 특히 부산 지역의 어르신, 여성, 중장년층을 대상으로 바른 걷기 자세와 통증 예방 중심의 실습형 교육을 진행해왔으며, 최근에는 걷기를 통한 치매예방과 고령자 삶의 질 향상에 중점을 두고 강의하고 있습니다. 노르딕워킹은 단순한 걷기를 넘어, 스틱을 활용한 전신 유산소 운동으로서 관절 부담을 줄이고 올바른 자세를 유지하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 저는 참여자들의 일상 속 실천을 돕는 것을 교육의 핵심 가치로 여기며, 이해하기 쉬운 설명과 반복 실습을 통해 몸에 익히는 교육을 지향합니다. 앞으로도 서구 주민들의 건강한 삶과 지역사회 평생교육 활성화에 기여할 수 있도록 성실하고 책임감 있게 임하겠습니다. 감사합니다. 이영경 드림

기간	학교명	전공
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기간	활동사항	주관기관
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자격명	자격번호	취득일자	발급기관

서구청 홈페이지 내 게시된 자료는 공공누리 출처표시 후 저작물 변경없이 이용 할 수 있습니다.

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최근수정일 : 2024-05-21

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